Studio cycle, l’espace vélo indoor connecté

L’espace vélo indoor connecté est dédié à la pratique du cyclisme en salle. Cette discipline populaire ne vous fera peut-être pas gagner le tour de France, par contre vous brûlerez un maximum de calories. Serez-vous prêt à enchaîner un maximum de tours de roues (RPM) au rythme entraînant d’une musique endiablée ?

RPM : du vélo d’intérieur pour un corps affiné et des calories brûlées

Le RPM est un sigle anglais « Round Per Minute » qui se traduit Tour Par Minute (TPM). C’est une discipline sportive de Fitness pratiqué en salle qui est inspirée du cyclisme sur route. Vous enfourchez un vélo d’intérieur spécial RPM dit biking et vous enchaînez les coups de pédales à un rythme soutenu.

Notre espace studio cycle est équipé de vélos body bike smart plus+. Ce sont des vélos connectés proposés par notre partenaire Les Mills. Équipé de votre smartphone, il vous suffira de télécharger l’application BODY BIKE® Indoor Cycling. Elle vous permettra de connecter le vélo en Bluetooth pour afficher vos données d’entraînement pendant votre séance. De surcroît, plus vous pédalerez fort, plus vous produirez de la puissance. Une puissance pour recharger votre esprit, votre corps et votre téléphone !

Les cours de RPM sont ouverts à tous. Ils sont encadrés par un coach Aqua Fit’Wave et se pratiquent en groupe pendant 30 ou 45 minutes. Le vélo indoor vous permettra principalement d’entraîner votre cœur et de gagner de l’endurance avec des entraînements fractionnés. Son impact sur votre corps est aussi excellent pour perdre du poids très rapidement. Du fait de son intensité, vous brûlerez jusqu’à 675 calories par séance.

Pour conclure, si vous cherchez à pulvériser vos objectifs illico, rejoignez le peloton. Sur un vélo RPM, c’est presque comme dans la vraie vie, mais en bien plus facile. Vous simulerez des ascensions, des sprints, ainsi que des descentes pour récupérer. Prêt-à remporter les étapes pour enfiler votre maillot jaune ?

vélos body bike smart plus+

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